Hi!下午好!欢迎访问互联网
当前位置:主页 > 金融

中国年轻人被赚钱重担压垮了吗

时间:2018-11-23 16:35:27| 来源:| 编辑:笔名| 点击:0次

中国年轻人被赚钱重担压垮了吗?

据世界卫生组织统计全球抑郁症的发病率为3.1%。国内抑郁症的发病率高于世界平均水平而且发病率近年来呈逐年上升趋势。按照6.1%的发病率折算国内抑郁症患者已达到9000万无疑是抑郁症重灾区。而据调查年轻人成为了中国人抑郁症发病的重要人群,抑郁症发病年轻化趋势十分显著

中国年轻人被赚钱重担压垮了吗

说到这个笔者记得曾经看过一篇调研显示:岁的人群是现阶段中国人中精神压力最大的人群,那相信不少人会问了,为什么会有这么大的压力呢!其实也很简单这份压力来自于中国的特色经济环境。

而对于刚刚毕业的年轻人来说,面临毕业、职场奋斗的两个特殊期,工作的良性循环尚未养成,也没有足够积蓄能够供其作为对冲风险的缓冲垫,于是在充满不确定性的大环境下,年轻人会感到严重的焦虑这些不良的感受会成为抑郁的罪魁祸首。那么就让我们来分析一下,这些压力的根源吧:

一、是来自劳务用工的制度变革。曾几何时中国有过一段很长时间工作稳定期,当时国有企业是经济的主体充满着大家一起吃大锅饭的氛围,随着经济的不断发展即使是国有企业也开始引入了绩效工资制度和末位淘汰制度,所有的目光都会集中在KPI考核上面,几乎所有的企业和单位都存在着不同程度的工作压力,再加上经济增速的降低,找工作变得非常不容易从而让年轻人越发觉得自己的困难。

尤其是位于北上广深等一线城市的年轻人,人才的竞争开始演变成为工作技能、信息增值、学习能力的全面竞争,让大部分年轻人根本没有松口气的时间。

二、是社交移动化带来的弊病。曾经路很慢一封信要走很长的时间,所以生活和工作是严格隔离的只要你下班了,可能找到你的几率就变得非常的渺茫。但是随着互联尤其是移动互联的快速发展,社交络成为了大多数人的每天必备的工具,没事刷刷刷刷微博已经成为了习惯,但是人与人沟通的便捷也造就工作和生活边界的模糊。

现在在不少单位24小时随叫随到加班加点已经成为很多职场人的常态。过度使用电脑让人的大脑处于一种高度的紧绷状态,整个人自我调节能力被极度的削弱,睡眠障碍神经衰弱工作效率下降,每个人都会不好了。

三、是饮食的简单化甚至是取消饮食。高强度工作让年轻人根本没有时间去好好的吃一顿饭,肯德基、麦当劳这样的垃圾食品基本上是大部分职场新人的选择,即使不是这些所谓的junk food,也是多从饿了么上买的食品。

这些饮食不仅不健康不说吃饭的时候多还是眼睛盯着电脑、的屏幕,吃外卖就意味着很多吃饭都是在这种盯着屏幕吃饭的方式中度过的,而这样的饮食方式不仅不能帮助年轻人降低心理负担,反而会不断加大心理压力,与此同时不吃饭或者吃饭不规律,经常凑合也是加大压力的重要问题。

四、是加班的常态化不断增加焦虑加班可谓是现阶段年轻职场人的第一大敌,这种身心俱疲的现象远不是一首《感觉身体被掏空》能够形容的,除葛优躺之外很多人回家之后就完全不能去干任何事情了。

但是越来越多的企业采用了996工作制,甚至有很多企业都是9点上班下班时间不定,每周无休的情况都时常出现这种无休止加班让焦虑成为了一种常态,然而大多数企业都只是从利益的角度出发,基本上不会在乎员工的心理健康问题。

所以呢笔者认为在外工作的人不容易,身体第一工作第二没有身体还怎么好好工作呢!所以要吃好喝好睡好,每一天过的开心就好这样就不会造成抑郁症啦!